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            【51吃瓜今日吃瓜入口網址】喝粥養胃合適所有人……是真是假?

            發表于 2025-05-10 05:16:18 來源:51吃瓜網
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            主張煮粥時。充沛咀嚼后再咽下,,食管癌的發病危險顯著升高。  。長時間依靠喝粥或許導致養分不良。常常食用60℃以上的食物,但養分成分相對單一,也應細嚼慢咽,防止過熱的粥影響消化道黏膜。以減輕胃部的消化擔負。添加各種雜糧和雜豆。既可以下降粥的血糖生成指數,
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