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《我國居民膳食攻略(2022)》指出,含糖量高于15%。楊梅等。。山楂等。甘蔗等,木瓜、 含糖量為10%~14%;鮮紅的軟柿子、菠蘿蜜、草莓、一根香蕉去皮后約120克。石榴、而且要操控總量;脂肪肝者每天低糖生果攝入量操控在250克左右, |